從現在開始，檢查自己的護膚習慣。哪些對美白肌膚有害，一定要做到心中有數，這樣才能敦促自己改正不良的生活習慣。

頻繁去角質

很多女性為了美白，會頻繁地磨砂或者做化學脫皮。這會令肌膚的表皮角質層脫離，從而導致肌膚易對光敏感，變得干燥。經過陽光的照射，肌膚立馬起紅疹，出現色素沉著，反而增加黑色素滋生的機會。

長期面對電腦

電腦輻射有五宗罪：面部長痘、輻射斑、肌膚干燥晦暗、眼睛視力下降和黑眼圈。

但現實情況是：隨著電腦應用的不斷擴大，許多人的生活和工作又都離不開電腦。因此，防輻射的隔離工作很重要。涂抹具有雙重防護因子的美白日霜，可以有效地阻擋電腦輻射對肌膚的傷害。

帶妝睡覺

不卸妝就去睡覺，經過一個晚上的積淀，留在臉上的化妝品會堵塞毛孔，容易長出暗瘡，令肌膚更加暗沉、毫無光澤。

喜歡曬太陽

紫外線的照射是影響膚色及產生色斑的重要因素。因此，防曬是保持與恢復肌膚白皙的重中之重，它不僅是夏季的功課，冬季也要多加注意。防曬功課做好了，除了能促進肌膚的白皙，還能延緩肌膚衰老。

大力按摩肌膚

涂抹護膚品時用力過度，不僅會破壞肌膚的組織結構，還會造成松弛及皺紋的提前產生，影響護膚品活性成分的吸收。因此，按摩時一定要順著肌膚本身的紋路方向進行，才不會造成肌膚負擔。

抽煙

抽煙會令血管收縮，血液循環減慢，造成養分無法順利地送達肌膚，于是暗沉、干燥、老化等多種肌膚問題都提前報到。要想肌膚白嫩而有光澤，必須徹底改掉抽煙的壞習慣